Écoutez le son d'une cascade pour réduire la sensation de douleur, cet avantage serait dû à une production accrue d'endorphines qui aide à combattre l'anxiété et les pensées noires.

Un petit ruisseau de montagne, Ambiance sonore d'une grotte et musique de méditation et de détente, insectes nocturnes, grillons, cigales, notes de piano intermittentes.

Bonne nuit ...

Allongez-vous confortablement, desserrez votre mâchoire et vos mains, laissez-vous aller en écoutant cette douce musique.

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